Duración: 45 minsNivel: Intensidad Media/altaLengua: EspañolMateriales: calcetines de pilates o descalzaProfe: Judith Secanell Descripción:Las clases de JUNO Barre son clases muy divertidas, trabajarás el cuerpo a través de ejercicios de muy bajo impacto, pero con mucha fuerza, resistencia y cardio (un poco más cardio en esa clase!), todo ello al ritmo de la música. Algunos de sus muchos beneficios son la mejora de la postura, aumentar la flexibilidad, resistencia, coordinación y quemar muchas calorias… ¡Una disciplina para todos!Sobre Judith:Judith es una profesora multidisciplinaria de pilates, hipopresivos, barre, yoga de diferentes estilos como (Asthanga , vinyasa, aéreo y yin). Ella se considera una creadora de movimiento y siempre bailarina-actriz. A ella le apasiona compartir sus conocimientos a través de sus clases y animar a la gente a divertirse a través del movimiento. Su estilo de enseñanza es ligero y energizante y con buen sentido del humor. En las clases te sentirás más fuerte , equilibrada y más brillante después de cada una de ellas. Judith disfruta sirviendo a la comunidad global del bienestar. Ella aporta un gran valor de conocimiento, secuenciación, biomecánica y mucho más.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com
Duración: 45 mins
Nivel: Intensidad Media/alta
Lengua: Español
Materiales: calcetines de pilates o descalza
Profe: Judith Secanell
Descripción:
Las clases de JUNO Barre son clases muy divertidas, trabajarás el cuerpo a través de ejercicios de muy bajo impacto, pero con mucha fuerza, resistencia y cardio (un poco más cardio en esa clase!), todo ello al ritmo de la música. Algunos de sus muchos beneficios son la mejora de la postura, aumentar la flexibilidad, resistencia, coordinación y quemar muchas calorias… ¡Una disciplina para todos!
Sobre Judith:
Judith es una profesora multidisciplinaria de pilates, hipopresivos, barre, yoga de diferentes estilos como (Asthanga , vinyasa, aéreo y yin). Ella se considera una creadora de movimiento y siempre bailarina-actriz. A ella le apasiona compartir sus conocimientos a través de sus clases y animar a la gente a divertirse a través del movimiento.
Su estilo de enseñanza es ligero y energizante y con buen sentido del humor. En las clases te sentirás más fuerte , equilibrada y más brillante después de cada una de ellas. Judith disfruta sirviendo a la comunidad global del bienestar. Ella aporta un gran valor de conocimiento, secuenciación, biomecánica y mucho más.
Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta.
Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com