Lili acompaña procesos de conexión interior y sanación a través del cuerpo, el movimiento y la respiración. Su enfoque integra yoga, Pilates, prácticas somáticas y breathwork, creando espacios donde el cuerpo puede habitarse con mayor presencia, aceptación y suavidad, y desde este lugar enraizado invita a soltar aquello que ya no sirve y a reconectar con la vitalidad interior.
Sculpt ( Body Sculpt)
Duración: 45 minsNivel: Medio - Alto Idioma: esp / ingProfe: LiliDescripción : Sculpt ( Body Sculpt ): Transforma y tonifica tu cuerpo desde la primera sesión con un entrenamiento dinámico, efectivo y lleno de energía. Diseñada para esculpir la musculatura, definir tu figura y acelerar tu metabolismo sin cargar tus articulaciones. ¡El empujón de fuerza y vitalidad que necesitas para sentirte en tu mejor versión!Sobre Lili: Lili acompaña procesos de conexión interior y sanación a través del cuerpo, el movimiento y la respiración. Su enfoque integra yoga, Pilates, prácticas somáticas y breathwork, creando espacios donde el cuerpo puede habitarse con mayor presencia, aceptación y suavidad, y desde este lugar enraizado invita a soltar aquello que ya no sirve y a reconectar con la vitalidad interior.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.¡Esperamos que lo disfrutes! :)------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Duration: 45 minLevel: Intermediate Language: English / SpanishTeacher: LiliDescription: Sculpt ( Body Sculpt)Transform and tone your body from session one with a dynamic, highly effective, and high-energy workout. Designed to sculpt muscle, define your silhouette, and boost your metabolism without straining your joints. The ultimate strength and vitality boost you need to feel and look your absolute best!About Lili:Lili supports processes of inner connection and healing through the body, movement, and breath. Her approach weaves together yoga, somatic practices and pranayama & breathwork, creating spaces where the body can be inhabited with greater presence, acceptance, and softness. From this grounded place, she invites the release of what no longer serves and a reconnectionwith inner vitality.Cancellation is allowed up to 2 hours before the class. Failure to attend will count as one absence.To cancel the class, please send an email to: hola@junohouseclub.com Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.We hope you enjoy it! :)
Juno House Club
Duración: 45 mins
Nivel: Medio - Alto
Idioma: esp / ing
Profe: Lili
Descripción :
Sculpt ( Body Sculpt ): Transforma y tonifica tu cuerpo desde la primera sesión con un entrenamiento dinámico, efectivo y lleno de energía. Diseñada para esculpir la musculatura, definir tu figura y acelerar tu metabolismo sin cargar tus articulaciones. ¡El empujón de fuerza y vitalidad que necesitas para sentirte en tu mejor versión!
Sobre Lili:
Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta.
Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com
La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.
¡Esperamos que lo disfrutes! :)
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Duration: 45 min
Level: Intermediate
Language: English / Spanish
Teacher: Lili
Description:
Sculpt ( Body Sculpt)Transform and tone your body from session one with a dynamic, highly effective, and high-energy workout. Designed to sculpt muscle, define your silhouette, and boost your metabolism without straining your joints. The ultimate strength and vitality boost you need to feel and look your absolute best!
About Lili:
Lili supports processes of inner connection and healing through the body, movement, and breath. Her approach weaves together yoga, somatic practices and pranayama & breathwork, creating spaces where the body can be inhabited with greater presence, acceptance, and softness. From this grounded place, she invites the release of what no longer serves and a reconnectionwith inner vitality.
Cancellation is allowed up to 2 hours before the class. Failure to attend will count as one absence.
To cancel the class, please send an email to: hola@junohouseclub.com
Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.
We hope you enjoy it! :)