CASTMeditación a dos corazones es un momento para encontrar calma, serenidad y espacio interior en medio del torbellino que muchas veces implica el posparto y la maternidad. Un refugio para volver a ti, sin exigencias, y en compañía.¿En qué consiste la práctica? Realizaremos movimientos conscientes a través de secuencias suaves y fluídas, siempre acompañándonos de la respiración como guía, para luego, nos dejaremos llevar por una meditación guiada que nos invite a habitar el silencio, descansar por dentro y volver al centro con suavidad.Edades: Mamás y sus bebés hasta 18 mesesQué necesitas traer: vestimenta cómoda Duración de la actividad: 1 horaAforo máximo de esta actividad: 6 mamás y sus bebésEl ticket incluye entrada para la mamá y su bebéENGTwin Hearts Meditation is a gentle pause—a moment to find calm, serenity, and inner space amid the whirlwind that postpartum and motherhood often bring. A sanctuary to return to yourself, free of expectations, and in the company of others.What is the practice about?We’ll begin with mindful movement through soft, flowing sequences, always guided by the breath. From there, we’ll ease into a guided meditation—an invitation to inhabit stillness, rest from within, and return to your center with tenderness.Ages: Moms and their babies up to 18 monthsWhat to bring: Comfortable clothingDuration: 1 hourMaximum capacity: 6 moms and their babiesTicket includes entry for both mom and baby
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Meditación a dos corazones es un momento para encontrar calma, serenidad y espacio interior en medio del torbellino que muchas veces implica el posparto y la maternidad. Un refugio para volver a ti, sin exigencias, y en compañía.
¿En qué consiste la práctica? Realizaremos movimientos conscientes a través de secuencias suaves y fluídas, siempre acompañándonos de la respiración como guía, para luego, nos dejaremos llevar por una meditación guiada que nos invite a habitar el silencio, descansar por dentro y volver al centro con suavidad.
Edades: Mamás y sus bebés hasta 18 meses
Qué necesitas traer: vestimenta cómoda
Duración de la actividad: 1 hora
Aforo máximo de esta actividad: 6 mamás y sus bebés
El ticket incluye entrada para la mamá y su bebé
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Twin Hearts Meditation is a gentle pause—a moment to find calm, serenity, and inner space amid the whirlwind that postpartum and motherhood often bring. A sanctuary to return to yourself, free of expectations, and in the company of others.
What is the practice about? We’ll begin with mindful movement through soft, flowing sequences, always guided by the breath. From there, we’ll ease into a guided meditation—an invitation to inhabit stillness, rest from within, and return to your center with tenderness.
Ages: Moms and their babies up to 18 months What to bring: Comfortable clothing Duration: 1 hour Maximum capacity: 6 moms and their babies Ticket includes entry for both mom and baby