The Reset-Reconectar con tu cuerpo desde la suavidad

🌿 Sesión Especial: Reset Corporal con Emma Vázquez 🌿🕒 Duración: 2 horas✨ Nivel: Abierto a todas (no se necesita experiencia previa)📍Espacio: Juno Studio ¿Sientes que necesitas parar, soltar y volver a ti?Te invito a una sesión profunda y amorosa donde reconectarás con tu cuerpo desde la suavidad. A lo largo de 2 horas, exploraremos prácticas que invitan al descanso, la escucha interna y la liberación de tensiones físicas y emocionales.Esta experiencia combina herramientas como:🔹 Liberación miofascial con pelotas🔹 Movimiento somático🔹 Backmitra®🔹 Yoga restaurativoTodo pensado para ayudarte a soltar el exceso de hacer, calmar el sistema nervioso y habitar tu cuerpo con más presencia.💫 Solo necesitas ropa cómoda y la disposición de permitirte parar y recibir.El espacio está completamente equipado con esterillas, mantas, bolsters y saquitos para los ojos. Sobre Emma : 👩‍🦰 Sobre Emma VázquezFundadora de The Reset, Emma acompaña a mujeres a reconectar con su cuerpo como un espacio de descanso y refugio. Con más de 12 años de experiencia y formación internacional, su enfoque combina suavidad, presencia y una mirada respetuosa hacia el cuerpo.🌿 Special Session: Body Reset with Emma Vázquez 🌿🕒 Duration: 2 hours✨ Level: Open to all (no prior experience needed)📍Location: Juno, BarcelonaAre you feeling the need to pause, release, and come back to yourself?I invite you to a deep, nurturing session designed to help you reconnect with your body through softness and presence. Over the course of two hours, we'll explore practices that support rest, inner listening, and the release of physical and emotional tension.This experience blends powerful, gentle tools such as:🔹 Myofascial release with balls🔹 Somatic movement🔹 Backmitra®🔹 Restorative yogaAll to help you shift from doing to feeling, reset your nervous system, and return to your body as a place of refuge.💫 All you need is comfortable clothing and a willingness to slow down and receive.The space is fully equipped with mats, blankets, bolsters, and eye pillows.About Emma:👩‍🦰 About Emma VázquezFounder of The Reset, Emma supports women in reconnecting with their bodies as a space of rest and refuge. With over 12 years of experience and international training, her approach is gentle, trauma-informed, and deeply respectful of the body. 

Emma Vazquez
Juno
C/ Aribau 226 Barcelona (Map)

🌿 Sesión Especial: Reset Corporal con Emma Vázquez 🌿
🕒 Duración: 2 horas
✨ Nivel: Abierto a todas (no se necesita experiencia previa)
📍Espacio: Juno Studio 

¿Sientes que necesitas parar, soltar y volver a ti?

Te invito a una sesión profunda y amorosa donde reconectarás con tu cuerpo desde la suavidad. A lo largo de 2 horas, exploraremos prácticas que invitan al descanso, la escucha interna y la liberación de tensiones físicas y emocionales.

Esta experiencia combina herramientas como:
🔹 Liberación miofascial con pelotas
🔹 Movimiento somático
🔹 Backmitra®
🔹 Yoga restaurativo

Todo pensado para ayudarte a soltar el exceso de hacer, calmar el sistema nervioso y habitar tu cuerpo con más presencia.

💫 Solo necesitas ropa cómoda y la disposición de permitirte parar y recibir.
El espacio está completamente equipado con esterillas, mantas, bolsters y saquitos para los ojos. 

Sobre Emma : 

👩‍🦰 Sobre Emma Vázquez
Fundadora de The Reset, Emma acompaña a mujeres a reconectar con su cuerpo como un espacio de descanso y refugio. Con más de 12 años de experiencia y formación internacional, su enfoque combina suavidad, presencia y una mirada respetuosa hacia el cuerpo.


🌿 Special Session: Body Reset with Emma Vázquez 🌿
🕒 Duration: 2 hours
✨ Level: Open to all (no prior experience needed)
📍Location: Juno, Barcelona

Are you feeling the need to pause, release, and come back to yourself?

I invite you to a deep, nurturing session designed to help you reconnect with your body through softness and presence. Over the course of two hours, we'll explore practices that support rest, inner listening, and the release of physical and emotional tension.

This experience blends powerful, gentle tools such as:
🔹 Myofascial release with balls
🔹 Somatic movement
🔹 Backmitra®
🔹 Restorative yoga

All to help you shift from doing to feeling, reset your nervous system, and return to your body as a place of refuge.

💫 All you need is comfortable clothing and a willingness to slow down and receive.
The space is fully equipped with mats, blankets, bolsters, and eye pillows.

About Emma:

👩‍🦰 About Emma Vázquez
Founder of The Reset, Emma supports women in reconnecting with their bodies as a space of rest and refuge. With over 12 years of experience and international training, her approach is gentle, trauma-informed, and deeply respectful of the body.