Duración: 45 minsNivel: Intensidad Media/altaLengua: Español/ EnglishMateriales: calcetines de pilates o descalzaProfe: SUB Monica LópezDescripción:Conscious Core Barre es una clase activa que combina trabajo de core y movimientos de barre para esculpir y tonificar el cuerpo.Se centra en fortalecer el abdomen, mejorar la postura y aumentar la resistencia, todo con movimientos conscientes y controlados.Una sesión motivadora y dinámica que te hace sentir más fuerte, elegante y conectada con tu cuerpo.Sobre Monica :Monica ha sido una bailarina de danza contemporanea que ha hecho del fitness su estilo de vida. Desde muy pequeña ha practicado deporte y se ha dedicado al estudio del movimiento. Con los años no ha dejado de aprender y de seguir formandose en todo lo relacionado al fitness y la danza. Sus clases son una herramienta perfecta para enseñar y compartir con otras personas momentos de diversion, energía y salud.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.¡Esperamos que lo disfrutes! :) Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.We hope you enjoy it! :)
Duración: 45 mins
Nivel: Intensidad Media/alta
Lengua: Español/ English
Materiales: calcetines de pilates o descalza
Profe: SUB Monica López
Descripción:
Conscious Core Barre es una clase activa que combina trabajo de core y movimientos de barre para esculpir y tonificar el cuerpo.
Se centra en fortalecer el abdomen, mejorar la postura y aumentar la resistencia, todo con movimientos conscientes y controlados.
Una sesión motivadora y dinámica que te hace sentir más fuerte, elegante y conectada con tu cuerpo.
Sobre Monica :
Monica ha sido una bailarina de danza contemporanea que ha hecho del fitness su estilo de vida. Desde muy pequeña ha practicado deporte y se ha dedicado al estudio del movimiento. Con los años no ha dejado de aprender y de seguir formandose en todo lo relacionado al fitness y la danza. Sus clases son una herramienta perfecta para enseñar y compartir con otras personas momentos de diversion, energía y salud.
Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta.
Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com
La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.
¡Esperamos que lo disfrutes! :)
Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.
We hope you enjoy it! :)