• Self-care

Duration: Masterclass de 120 minsIntensidad: media / altaIdioma: españolProfe: AkenaraDescripciónAkenara nos visita desde Mexico y trae sus 17 años de experiencia dentro del Yoga. Durante los dos años que vivió en India el desarrolló su propio sistema que combina el Vinyasa Krama + Prana Vidya (uso inteligente de la energía vital) + Equilibrio de las Energia Solares y Lunares.Esta clase está dirigida a la importancia de expandir y generar prana a través de secuencias creativas con un sentido y orden, acompañadas de Kriyas y Pranayamas que te permitirán alcanzar posturas más avanzadas de una forma sutil y orgánica fomentando el sentido de claridad.Acerca de Akenara     Fascinado por la hermosa e inspiradora disciplina del Yoga se certificó como maestro en 2008 y posteriormente viajó a India donde vivió por más de dos años, durante 14 meses desarrolló el estilo de vida de un Sannyasin (monje) bajo las enseñanzas de Paramahansa Swami Niranjananda Saraswati, en Bihar School of Yoga. Sus más de 17 años de trayectoria dentro del Yoga lo llevaron a desarrollar su propio sistema denominado Akenara Yoga, basado en el estilo Vinyasa Krama.En 2018 su enseñanza se expandió internacionalmente a través de talleres, retiros y formaciones en países como Suiza, Francia y España. Su intención a través de la enseñanza del Yoga es transmitir a los estudiantes una visión integral de la práctica, cuidando las raíces y utilizando el cuerpo físico a través de las asanas como un vehículo de desarrollo espiritual, cultivando la observación, la devoción, la indagación y la filosofía para equilibrar las fuerzas opuestas dentro del ser humano y fomentar la interiorización como disciplina en la vida diaria, ya que en ese espacio se puede sanar, tocar el corazón, encontrar respuestas y crecer cómo ser humano.