Duración: 45 minsNivel: Intensidad Media/altaLengua: EspañolMateriales: calcetines de pilates o descalzaProfe: SUB Mónica López Descripción:Las clases de JUNO Barre son clases muy divertidas, trabajarás el cuerpo a través de ejercicios de muy bajo impacto, pero con mucha fuerza, resistencia y cardio (un poco más cardio en esa clase!), todo ello al ritmo de la música. Algunos de sus muchos beneficios son la mejora de la postura, aumentar la flexibilidad, resistencia, coordinación y quemar muchas calorias… ¡Una disciplina para todos!Sobre Monica :Monica ha sido una bailarina de danza contemporanea que ha hecho del fitness su estilo de vida. Desde muy pequeña ha practicado deporte y se ha dedicado al estudio del movimiento. Con los años no ha dejado de aprender y de seguir formandose en todo lo relacionado al fitness y la danza. Sus clases son una herramienta perfecta para enseñar y compartir con otras personas momentos de diversion, energía y salud.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com
Duración: 45 mins
Nivel: Intensidad Media/alta
Lengua: Español
Materiales: calcetines de pilates o descalza
Profe: SUB Mónica López
Descripción:
Las clases de JUNO Barre son clases muy divertidas, trabajarás el cuerpo a través de ejercicios de muy bajo impacto, pero con mucha fuerza, resistencia y cardio (un poco más cardio en esa clase!), todo ello al ritmo de la música. Algunos de sus muchos beneficios son la mejora de la postura, aumentar la flexibilidad, resistencia, coordinación y quemar muchas calorias… ¡Una disciplina para todos!
Sobre Monica :
Monica ha sido una bailarina de danza contemporanea que ha hecho del fitness su estilo de vida. Desde muy pequeña ha practicado deporte y se ha dedicado al estudio del movimiento. Con los años no ha dejado de aprender y de seguir formandose en todo lo relacionado al fitness y la danza. Sus clases son una herramienta perfecta para enseñar y compartir con otras personas momentos de diversion, energía y salud.
Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta.
Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com