Lili acompaña procesos de conexión interior y sanación a través del cuerpo, el movimiento y la respiración. Su enfoque integra yoga, prácticas somáticas y pranayama y breathwork, creando espacios donde el cuerpo puede habitarse con mayor presencia, aceptación y suavidad, y desde este lugar enraizado invita a soltar aquello que ya no sirve y a reconectar con la vitalidad interior.
Sculpt
Duración: 45 minsNivel: Medio - Alto Idioma: esp / ingProfe: LiliDescripción : Una clase dinámica que combina fuerza, tonificación y movimiento consciente para trabajar todo el cuerpo y salir con sensación de energía y potencia.Sobre Lili: Lili acompaña procesos de conexión interior y sanación a través del cuerpo, el movimiento y la respiración. Su enfoque integra yoga, prácticas somáticas y pranayama y breathwork, creando espacios donde el cuerpo puede habitarse con mayor presencia, aceptación y suavidad, y desde este lugar enraizado invita a soltar aquello que ya no sirve y a reconectar con la vitalidad interior.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.¡Esperamos que lo disfrutes! :)------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Duration: 60minLevel: Intermediate Language: English / SpanishTeacher: LiliDescription: A dynamic full-body workout combining strength, toning and mindful movement to build power, energy and endurance.About Lili:Lili supports processes of inner connection and healing through the body, movement, and breath. Her approach weaves together yoga, somatic practices and pranayama & breathwork, creating spaces where the body can be inhabited with greater presence, acceptance, and softness. From this grounded place, she invites the release of what no longer serves and a reconnectionwith inner vitality.Cancellation is allowed up to 2 hours before the class. Failure to attend will count as one absence.To cancel the class, please send an email to: hola@junohouseclub.com Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.We hope you enjoy it! :)
Juno Studio
Duración: 45 mins
Nivel: Medio - Alto
Idioma: esp / ing
Profe: Lili
Descripción :
Una clase dinámica que combina fuerza, tonificación y movimiento consciente para trabajar todo el cuerpo y salir con sensación de energía y potencia.
Sobre Lili:
Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta.
Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com
La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.
¡Esperamos que lo disfrutes! :)
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Duration: 60min
Level: Intermediate
Language: English / Spanish
Teacher: Lili
Description:
A dynamic full-body workout combining strength, toning and mindful movement to build power, energy and endurance.
About Lili:
Lili supports processes of inner connection and healing through the body, movement, and breath. Her approach weaves together yoga, somatic practices and pranayama & breathwork, creating spaces where the body can be inhabited with greater presence, acceptance, and softness. From this grounded place, she invites the release of what no longer serves and a reconnectionwith inner vitality.
Cancellation is allowed up to 2 hours before the class. Failure to attend will count as one absence.
To cancel the class, please send an email to: hola@junohouseclub.com
Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.
We hope you enjoy it! :)