• Wellness

Duración:  50minIntensidad: media - altaLengua de la clase: españolProfe: Olga AusejoDescripción : Entrena todo el cuerpo con la técnica y elegancia del ballet.30 min en barra para piernas, glúteos, brazos y postura, seguidos de trabajo en mat para fortalecer core y piernas.Cerramos con estiramientos para salir ligera, fuerte y alineada.Sobre Olga:Después de dedicar toda su vida a la danza, Olga creó en 2012 su propio método con un objetivo claro: acercar la belleza y la técnica del ballet a la mujer de hoy. A través de sus clases, busca que cada alumna gane fuerza, mejore su postura y descubra una nueva confianza en sí misma, sintiéndose más elegante, segura y conectada con su cuerpo.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase.  La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com   La inasistencia injustificada será de 1 falta.  Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.¡Esperamos que lo disfrutes! :)------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Duration :  50minIntensity: Medium-HighClass Language: Spanish Teacher : Olga AusejoDescription : Train your whole body with the technique and elegance of ballet.30 minutes at the barre to work legs, glutes, arms and posture, followed by mat work to strengthen the core and legs.We finish with stretches so you leave feeling light, strong and aligned.About Olga :After dedicating her entire life to dance, Olga created her own method in 2012 with a clear goal: bringing the beauty and technique of ballet closer to today’s women. Through her classes, she aims to help each student build strength, improve posture and discover a renewed sense of confidence, feeling more elegant, self-assured and connected to their body.  Cancellation policy:Cancellations must be made at least 2 hours before the class. Failure to attend will count as one absence.To cancel a class, please email: hola@junohouseclub.comUnjustified non-attendance will be 1 fault.  Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class.  The use of the mobile phones is not permitted during the class.We hope you enjoy it! :)