Duration: 45 minsMateriales: calcetines de pilates o descalzaIntensidad: media / altaProfe: SUB Cristina de Andrés Las clases de Cardio Barre Sculpt Barre son clases muy divertidas, trabajarás el cuerpo a través de ejercicios de muy bajo impacto, pero con mucha fuerza, resistencia y cardio, todo ello al ritmo de la música. Algunos de sus muchos beneficios son la mejora de la postura, aumentar la flexibilidad, resistencia, coordinación y quemar muchas calorias… ¡Una disciplina para todos! Es un ejericio dinámico, diferente, elegante y sobretodo, muy completo.Sobre Cristina:Cristina de Andrés entiende el movimiento como un espacio donde cuerpo, mente y alma se equilibran. Estudió Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en prevención y readaptación de lesiones, para aprender ese lenguaje y su impacto en cómo habitamos la vida.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.¡Esperamos que lo disfrutes! :) Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.We hope you enjoy it! :)
Duration: 45 mins
Materiales: calcetines de pilates o descalza
Intensidad: media / alta
Las clases de Cardio Barre Sculpt Barre son clases muy divertidas, trabajarás el cuerpo a través de ejercicios de muy bajo impacto, pero con mucha fuerza, resistencia y cardio, todo ello al ritmo de la música. Algunos de sus muchos beneficios son la mejora de la postura, aumentar la flexibilidad, resistencia, coordinación y quemar muchas calorias… ¡Una disciplina para todos! Es un ejericio dinámico, diferente, elegante y sobretodo, muy completo.
Sobre Cristina:
Cristina de Andrés entiende el movimiento como un espacio donde cuerpo, mente y alma se equilibran. Estudió Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en prevención y readaptación de lesiones, para aprender ese lenguaje y su impacto en cómo habitamos la vida.
Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta.
Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com
La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.
¡Esperamos que lo disfrutes! :)
Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.
We hope you enjoy it! :)