Duración: 45minNivel: medioLengua clase: españolProfe:SUB Cris Alonso Descripción:Clase exclusiva hecha por y para las #JunoWoman. La idea de esta clase es que sea un entrenamiento de 45´donde trabajemos de una manera básica, funcional y completa siguiendo siempre la misma rutina: HiiT + FUNCIONAL : 15 minutos de cardio + 15 minutos de glúteo + 10 minutos de Abs+ Estiramientos. Siguiente la misma base siempre, con música actual y muy cañera.Sobre Cris :Energía e intensidad son los ingredientes que no pueden faltar en una clase de Cris. Consultora de Comunicación y Marketing, su pasión por el deporte se transformó en una segunda profesión hace años y ha impartido clases desde entonces en Madrid y Barcelona de indoor cycling, bootcamp, barre, yoga y boxeo. También ha trabajado como entrenadora de Technogym y modelo de distintas marcas de fitness & lifestyle.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.¡Esperamos que lo disfrutes! :) Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.We hope you enjoy it! :)
Duración: 45min
Nivel: medio
Lengua clase: español
Profe:SUB Cris Alonso
Descripción:
Clase exclusiva hecha por y para las #JunoWoman. La idea de esta clase es que sea un entrenamiento de 45´donde trabajemos de una manera básica, funcional y completa siguiendo siempre la misma rutina:
HiiT + FUNCIONAL : 15 minutos de cardio + 15 minutos de glúteo + 10 minutos de Abs+ Estiramientos. Siguiente la misma base siempre, con música actual y muy cañera.
Sobre Cris :
Energía e intensidad son los ingredientes que no pueden faltar en una clase de Cris. Consultora de Comunicación y Marketing, su pasión por el deporte se transformó en una segunda profesión hace años y ha impartido clases desde entonces en Madrid y Barcelona de indoor cycling, bootcamp, barre, yoga y boxeo. También ha trabajado como entrenadora de Technogym y modelo de distintas marcas de fitness & lifestyle.
Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta.
Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com
La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.
¡Esperamos que lo disfrutes! :)
Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.
We hope you enjoy it! :)