Duración: 60 minsNivel: Medio - Alto Idioma: esp / ingProfe:  LiliDescripción : Clase de Vinyasa de ritmo medio-alto ideal para el mediodía. Trabajamos fuerza funcional, movilidad articular y coordinación a través de secuencias fluidas sincronizadas con la respiración. Perfecta para cortar la jornada, activar el cuerpo y volver con la mente despejada y la energía renovada.Sobre Lili: Lili acompaña procesos de conexión interior y sanación a través del cuerpo, el movimiento y la respiración. Su enfoque integra yoga, prácticas somáticas y pranayama y breathwork, creando espacios donde el cuerpo puede habitarse con mayor presencia, aceptación y suavidad, y desde este lugar enraizado invita a soltar aquello que ya no sirve y a reconectar con la vitalidad interior.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase.  La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com  La inasistencia injustificada será de 1 falta.  Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.¡Esperamos que lo disfrutes! :)------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Duration: 60minLevel: Intermediate Language: English / SpanishTeacher:  LiliDescription: This session is designed to introduce you to the fundamentals of Rocket Yoga in an accessible and dynamic way. We will work on breath, alignment, and basic transitions, adapting each posture so you can progress at your own pace. It is an active and energizing practice that will help you strengthen your body, improve flexibility, and build confidence on the mat, an inclusive and motivating class that is perfect for beginning your yoga journey while connecting with your energy and feeling inspired.About Lili:Lili supports processes of inner connection and healing through the body, movement, and breath. Her approach weaves together yoga, somatic practices and pranayama & breathwork, creating spaces where the body can be inhabited with greater presence, acceptance, and softness. From this grounded place, she invites the release of what no longer serves and a reconnectionwith inner vitality. Cancellation is allowed up to 2 hours before the class. Failure to attend will count as one absence.To cancel the class, please send an email to: hola@junohouseclub.com  Unjustified non-attendance will be 1 fault.  Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class.  The use of the mobile phones is not permitted during the class.We hope you enjoy it! :)