Duración: 45 minsNivel: Intensidad Media/altaLengua: EspañolMateriales: calcetines de pilates o descalzaProfe: SUB Cristina de Andrés Descripción:Slow Barre es una clase activa que combina trabajo de core y movimientos de barre para esculpir y tonificar el cuerpo.Se centra en fortalecer el abdomen, mejorar la postura y aumentar la resistencia, todo con movimientos conscientes y controlados.Una sesión motivadora y dinámica que te hace sentir más fuerte, elegante y conectada con tu cuerpo.Sobre Cristina:Cristina de Andrés entiende el movimiento como un espacio donde cuerpo, mente y alma se equilibran. Estudió Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en prevención y readaptación de lesiones, para aprender ese lenguaje y su impacto en cómo habitamos la vida.Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta. Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.¡Esperamos que lo disfrutes! :) Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.We hope you enjoy it! :)
Duración: 45 mins
Nivel: Intensidad Media/alta
Lengua: Español
Materiales: calcetines de pilates o descalza
Profe: SUB Cristina de Andrés
Descripción:
Slow Barre es una clase activa que combina trabajo de core y movimientos de barre para esculpir y tonificar el cuerpo.
Se centra en fortalecer el abdomen, mejorar la postura y aumentar la resistencia, todo con movimientos conscientes y controlados.
Una sesión motivadora y dinámica que te hace sentir más fuerte, elegante y conectada con tu cuerpo.
Sobre Cristina:
Cristina de Andrés entiende el movimiento como un espacio donde cuerpo, mente y alma se equilibran. Estudió Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en prevención y readaptación de lesiones, para aprender ese lenguaje y su impacto en cómo habitamos la vida.
Cancelación máxima 2 horas antes de la clase. La no asistencia será 1 falta.
Para cancelar la clase, por favor enviar un email a: hola@junohouseclub.com
La inasistencia injustificada será de 1 falta. Por favor, ten en cuenta que 5 min después de que la clase haya comenzado, no podrás entrar en la clase. El uso del teléfono móvil no está permitido durante la clase.
¡Esperamos que lo disfrutes! :)
Unjustified non-attendance will be 1 fault. Please note that 5 min after the class has started, you will not be able to go inside the class. The use of the mobile phones is not permitted during the class.
We hope you enjoy it! :)